Речь не идет о жёстких диетах. Достаточно исключить из ежедневного рациона необязательный десерт или сладкий популярный напиток. При умеренном снижении калорийности пищи человек практически не чувствует себя чем-то обделенным. Тем временем в его организме происходят существенные позитивные перемены, связанные с замедлением естественного старения, снижением риска возрастных заболеваний и улучшением общих показателей здоровья. По мнению американских...

Сообщение Найден простой способ укрепить здоровье и продлить жизнь появились сначала на Учительская газета.